ब्रह्म मुहूर्त वह शुभ समय अवधि है जो सूर्योदय से 96 मिनट (1 घंटे 36 मिनट) पहले शुरू होती है और 48 मिनट तक चलती है। 'सृष्टिकर्ता का समय' या 'ब्रह्मा का समय' के रूप में जाना जाता है, यह पवित्र अवधि आध्यात्मिक अभ्यास, ध्यान, योग और अध्ययन के लिए सबसे अनुकूल समय माना जाता है। इस समय वातावरण सत्त्व गुण (शुद्ध गुणवत्ता) से भरा होता है, जो इसे उच्च चेतना से जुड़ने और आध्यात्मिक विकास के लिए आदर्श बनाता है।